Ingredientes:
• 1 pollo, partido en trozos, de aproximadamente 1 kilo
• 120 grs. de cebolla
• 200 grs. de maíz cocido
• Una pizca de tomillo
• 4 cucharadas de aceite de oliva
Preparación:
• Dorar el pollo en una sartén con aceite caliente
• Espolvorear el pollo con abundante tomillo e introducirlo al horno durante 20 minutos. Darle la vuelta y añadir el maíz y la cebolla.
• Dejar hornear durante 10 minutos más y una vez transcurrido dicho tiempo ya estará listo para servir.
Aporte por persona:
• Hidratos de carbono: 8 grs.
• Proteínas: 25 grs.
• Grasa: 15 grs.
• Kcal: 267
