Cuando pensamos en té siempre nos trasladamos a oriente, sin embargo existe otra variedad de té en Sudáfrica conocido como Rooibos.
Un emigrante ruso desde 1904 lo empezó a comercializar con el nombre de té de la montaña, hoy en día muchas de familias pobres sudafricanas viven de su cultivo y se ha posicionado como un elemento importante dentro de la economía del país, que lo está exportando a Japón y Europa.
Entre los muchos beneficios y aportes a la salud se encuentra su riqueza en minerales como hierro, flúor, potasio, zinc, sodio, magnesio manganeso,cobre,calcio.
Flúor y calcio protegen dientes y huesos, mientras que potasio y sodio regulan el balance de líquidos en el cuerpo. También posee antioxidantes que sirven para fortalecer el sistema nervioso en conjunto con el magnesio.
Ademas sirve para el estrés, el envejecimiento, la piel y el cabello. A diferencia de otras bebidas el té rooibos no tiene teína, y por ello incluso no es considerado un té, esto hace que lo pueda tomar cualquier persona, incluso aquellas que tiene problemas de hipertensión, obesidad, nerviosismo o estrés.
El rooibos se usa también como antiespasmódico es decir alivia nauseas, vómitos y diarreas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario