Té Rojo

Conoce las bondades y beneficios del té rojo explicadas en detalle por una Nutricionista

Contra indicaciones del Té rojo

• No es recomendable que el té rojo sea bebido por personas con hipertensión, ya que en exceso puede provocar taquicardia o insomnio
• El consumir té rojo en exceso durante el embarazo puede llegar a tener resultados adversos debido a su contenido de cafeína, asi que es recomendable consultar con tu medico que alimentos consumes durante la gestación para que en conjunto se defina los mas adecuados para ti y el bebe.
• Se contraindica también para persona ansiosas o con sensibilidad a los ataques de pánico
• El té rojo mezclado con zumo de pomelo puede incrementar los niveles plasmáticos de teína acentuando así sus efectos adversos
• En conjunto con leche puede impedir la absorción de antioxidantes.
• El te rojo reduce la absorción de hierro en el organismo.

La dieta relámpago.. obtenla con el te rojo!

El té rojo ayuda a eliminar grasas y a tener una buena digestión, a continuación te presentamos la dieta relámpago con el té rojo, con la cual podrás perder esos kilitos de más en tan solo un par de días, la dieta consiste en :

Menú de choque (máximo 1 semana): Esta dieta consiste en ir beber té rojo con sacarina en cada una de las 5 comidas que se hacen al día.


El desayuno: té rojo con un yogurt desnatado o una ensalada de frutas.




A media mañana y merienda: té rojo y a escoger entre: una pieza de fruta o yogurt desnatado (si no se ha comido en el desayuno) o un par de galletas integrales, un par de tostadas con pavo.

En la comida: té rojo y platos como:

- Alcachofas y espárragos cocidos o a la plancha, aliñados con aceite de oliva crudo o limón.
- Ensalada de frutas con kivi, piña, manzana…
- Verduras a la plancha y pechuga de pollo a la plancha
- Berenjenas o pimientos rellenos de carne picada de pollo con ajo y tomate

En la cena: té rojo con:

- caldo de verduras y pollo (sin piel).
- Alcachofas y espárragos cocidos o a la plancha. Aliñados con aceite de oliva crudo, o limón.
- Revuelto de espinacas con ajito y gambas
- Ensalada con tomate, lechuga, pepino y atún

Té rojo, Te ayuda a obtener la figura que quieres!

Sin duda una de las mayores preocupaciones principalmente de las mujeres es mantener una buena figura, con la ayuda de una rigurosa dieta, hacer ejercicio constante, e ingerir té rojo como adelgazante, esto será mucho más fácil, Según estudios el té rojo revolucionó la forma de estar en línea en Europa y América del sur, También es conocido como el "devorador de grasas".

No debe dejarse a un lado el consumo de frutas, verduras y abundante agua.

¿Cómo preparar una taza de te rojo?

El Té Rojo o "Pu-erh" originario de China y conocido también como "El té de los emperadores", en un principio se tomaba sólo como bebida placentera, posteriormente empezó a utilizarse con fines medicinales. En este video se explica paso a paso la elaboración de esta bebida que trae ciertos beneficios a nuestra salud

Propiedades del Té Rojo

El Té rojo es la bebida medicinal que usaban los antiguos emperadores para curarse, dicho té posee diversas propiedades beneficiosas tales como:

• Favorece el organismo por ser antioxidante.
• Combate el colesterol.
• Bajo contenido de cafeína.
• Estimula la digestión de comidas ricas en grasa.
• Desintoxicante y depurador
• Estimula la secreción de glándulas digestivas.
• Protector del Hígado
• Previene infecciones.
• Reforzar el sistema immune
• Eliminador de Grasas
• Tratar el mal humor y las depresiones

Tips para el cuidado del sistema cardiovascular

El corazon es el órgano principal del sistema circulatorio, funciona como una bomba impulsando la sangre a todo el cuerpo, esto conlleva a que debamos cuidarlo rigurosamente, para esto, presta mucha atención a los siguientes tips:

• Recuerda siempre practicar algún ejercicio todos los días, bien sea caminar, nadar, montar bicicleta, etc
•  Bebe mucha agua diariamente
• No permanezcas mucho tiempo sentado, debes tomarte unos cuantos minutos para relajarte y moverte
• Mantén una dieta saludable
• Evita el sobrepeso
• Evita excederte en el consumo de carnes y grasas

A todo esto le complementamos que para tener un estilo de vida saludable, debemos tratar de llevar una vida libre de vicios y estrés. No pases por alto estos tips que te ayudarán a contribuir a un buen funcionamiento de tu sistema cardiovascular, además recuerda complementar esta serie de recomendaciones con un delicioso Té Rojo de Te Hindú, creado para tal fin, te hará sentir mucho mejor.